2022.10.23 10:00問題だと思っていることわたしたちは日々いろいろなことが起きますね。思いどおりにいかないことだったり 問題と思えることだったり。ほんとうは問題ということばがあまり好きではなくてただ問題だと感じることがいま現れているだけだと思っています。そして今の状況になっているのには理由があってなぜそうなったのかという...
2020.12.05 12:33今泣きたい今日電車に乗ろうと思ってホームで待っていたら子どもの泣き声が聞こえてきてどうかしたのかなあと思っていましたけっこう大きな泣き声でしたそのうちに電車がきて乗り込んでいるとその３才くらいの男の子とお母さんも電車に乗ろうとしているところでしたお母さんがなだめながら電車では泣かないでねと...
2020.02.11 12:15誰のせいにもしないということわたしたちは日々すごす中で何かが起こったときなどつい誰かのせいや環境のせいにしてしまうことがあると思いますあの人があんなこと言ったからああしてくれれば とかまわりの人に変に思われたくないからこうしようなどもそうかもしれませんね親や家族がこうしてくれたらパートナーや友達がこうしてく...
2019.10.26 10:55信じること信じることは人生の一番大きな喜びかもしれないということばをきいてからそのことがずっと頭から離れませんでしたなんとなくそうだろうなあと思うのですけど信じることそのもののほんとうの意味というか自分の中でしっくりきていない感覚があり日々を過ごしながらずっと考えていた気がしますわたしは自...
2019.10.19 08:48子育て講演本日はみやま市立岩田小学校で子育て講演をさせていただきましたよくご相談いただくことをもとにして幸せを感じながら子育てをするためにどうしたらいいのかということをわたしなりにできるだけわかりやすく具体的な内容をお伝えしたいと思い準備しましたがどうだろう、、少し不安を感じなからお話しさ...
2019.01.05 12:55それぞれの正しさみなさま 明けましておめでとうございます新しい年になりましたね一日一日はつながっているのですが一年でこうして気持ちに区切りを持てることはありがたいことだと感じます新しい年に思うことみなさんもいろいろあるのではないかなと思いますわたしは去年からずっと考えていることがありましたなぜか...
2018.10.14 06:00空想の中で生きているわたしたちは日常生活でけっこう長い時間空想の中で生きているのはないでしょうか例えば海外旅行に行く前に「ずっと行きたかった場所についたらどんな気持ちだろう」「どんなに新鮮で楽しいことがあるかな」「海外は治安が悪いというし怖い目に合わないかな」「飛行機は無事に到着してくれるだろうか」...
2018.06.16 12:55愛がないと愛がないとわたしたちは生きてはいけないのかもしれません愛とはなにかわたしたちの存在そのものが愛なのでしょうけど生まれてから育ててもらう過程で両親やまわりのひとたちから愛情を感じ成長することがわたしたちが 自分の人生を生き抜くためのエネルギーのもととなるのは間違いないようですわたし...
2018.05.20 10:35自律わたしたちが行っているカウンセリングのゴールは自律ですクライアントさんの自律にむけてカウンセリングを行っています自律とは自分自身を管理すること自分の運命を決定すること自身の思考・感情・行動すべてに責任をもつこと自律している時間が長いほど自分らしく主体的に生きている時間が長くなりま...
2018.04.28 02:33自信自信というと どういうイメージがあるでしょうかわたしも以前は自分に自信がないと感じていたのでそのときは堂々として みんなの前でも物怖じせず話せて自分のやりたいことを躊躇なくできてとにかく自信満々なイメージでしたでも 心理学を勉強してカウンセリングを受けてみてすこし自分に自信という...
2018.03.04 03:14自分でできるストレスケア講座昨年と同様、ストレスケア講座開催いたしますストレスの正体とたまったらどうなるか ひとりひとり感じ方が違うので ご自身の考え方のクセや感じ方を知って自分でできるストレスの解消法を学びます（カウンセリングで実際使っているやり方を演習します）ストレスが原因と思われる不調を感じている方ス...
2018.01.27 12:55あらためて感じること先週から新しい講座をはじめました基礎講座を学んだ方にむけての復習とプラスアルファみなさん勉強を続けたいと思ってくださってとてもうれしく感慨深いですそして いつも勉強会のあとに少しみなさんとお話をするのですがその時にひとりの受講生の方が「今日元気になりました。ありがとうございます。...