安心感

安心感の中に自分がいるときは

とても心地よいものです

心がゆったりとして余裕もあるので

ささいなことでは心が乱されませんよね

では　この安心感は

どうしたら感じることができると思いますか？

みなさんよく勘違いしているのは

安心感を外に求めてしまうということです

自分の思い通りに事がすすすめば安心

自分の家族や親しいひとたちが

自分の思うとおりに行動してくれたら安心

自分の望むとおりの結果がでたら安心

でも　みなさん経験があるとは思いますが

そう思えば思うほど不安が大きくなりませんか？

だって　人生には　思いどおりにいかないことなんて

山のようにありますから

ましてや　自分以外のひとに対して

自分の思いどおりに動いてほしいなんて

傲慢以外のなにものでもありませんよね

その考え方が　自分をさらに不安にしています

安心感は自分の中で感じるものです

そして　誰でも感じることができるものです

環境やひとを　自分の思いどおりにしようとするのは

自分の外に安心感を求めていることになるので

なかなか安心感を持続させることができません

だって　もともと思いどおりにならないもので

安心感を得ようとしても

それは不可能というものなのです

もし　どうしてもわからない

外に安心感を求めてしまうという方は

自分の中で安心感を感じることを

ちょっと忘れてしまっているか

やり方がわからないだけかもしれません

自分の中に安心感を感じたいと思えば

心のしくみについて勉強したり

カウンセリングを受けることによって

いつでも安心感を感じることができるようになります

どんなときでも

頼りになる自分になれたら安心ですね