ありがたい一日

今日はわたしが尊敬する
倉成央先生のワークショップに
久しぶりに参加してきました
いつも感情の大切さをお伝えしていますが
自分自身忙しくすごしていると
知らないうちに感情を抑えているなあと感じていたので
今日はあまり頭で考えず  その場に身をゆだねて
できるだけ感じるようにしようと思っていました


みなさんのワークを見ていると
それぞれが長い間抱えてきた
さまざまな想いがあり  葛藤があり
人生の縮図のようなものを見せてもらうことができ
そういうことすべてに愛おしさを感じ
これでいいんだなあと心から思いました
ワークショップの場にいることを
よけいなことを考えずに味わうことができました
気づくことができるって幸せだなあ
朝から夕方までの
わたしにとっては純粋で真剣な時間
ワークを受けていないけど受けたような
終わってしばらく放心状態のようになってしまったけど
癒され学ぶことができた
とてもありがたい一日でした

自分を幸せに生きるためのカウンセリング

自分を幸せに生きるためのカウンセリング

心理カウンセラーの佐戸恭子です 自分がどうありたいかを 感じ 気づいていくことを大切にしています

0コメント

  • 1000 / 1000